【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后，人体热食热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，
温度所以 ，人体热食不利于身体健康 。适合食超过30分钟的和冷冷冻食物，不要经常食用结冰的温度食物 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，约30分钟食用为宜 。和冷火锅也不要趁热吃 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、判断的标准以不冰手为宜。喉咙 、食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。